Öffnungszeiten Montag bis Freitag 07:00 bis 22:30 Uhr Samstag und Sonn- und Feiertage 09:00 bis 18:00 Uhr
ZenDo Kurse
Praktisches auf einen Blick

Fitnessführerschein

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  • Sie möchten auf einfache Art und Weise lernen, wie man richtig trainiert?
  • Sie haben schon einmal in einem Fitnessstudio trainiert, waren aber nach der ersten Geräteeinweisung alleingelassen?
  • Sie möchten – unabhängig von jedem Fitnessstudio – gesundheitsorientiert trainieren?
  • Sie möchten gerne einen von Krankenkassen geförderten Kurs machen?

In ZenDo Vital- und Gesundheitszentrum trainieren Sie von Anfang an unter fachkundiger Betreuung und lernen in 10 Kursstunden in Theorie und Praxis die elementaren Grundprinzipien eines qualifizierten Fitnesstrainings kennen.

Der "Fitnessführerschein" ist ein von Krankenkassen unterstützter Präventionskurs nach §20. Mit diesem Wissen können Sie eigenständig Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit dauerhaft verbessern und sich damit die besten Voraussetzungen für eine optimale Lebensqualität, eine lange Gesundheit und ein attraktives Äußeres schaffen.

Interessiert am Fitnessführerschein?

Teilnehmen kann jeder, der sich vorgenommen hat, etwas für seine Gesundheit zu tun. Sie müssen dazu kein Mitglied in unserem Zentrum sein! Egal, ob Sie schon lange nicht mehr sportlich aktiv waren, regelmäßig Sport treiben, jung sind oder schon zur reiferen Generation gehören, oder ob Sie bereits Mitglied in einem Verein oder anderem Sportclub sind, sind Sie herzlich willkommen.