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ZenDo Kurse
Praktisches auf einen Blick

KursE und TrainingAktuelle Kurse und Termine im Überblick

Vormittags
Montag
09.00 - 10.25
Forever Fit
Fitness
(E)
09.30 - 10.15
Bodystyle
Wasser
(E)
09.30 - 10.25
Pilates & Co.
Erde
(E)
10.30 - 11.30
Fitnesszirkel
Fitness
(M)
10.30 - 11.25
Fatburner Basic
Wasser
(E)
Dienstag
09.30 - 10.25
Cardio Step
Wasser
(F)
09.30 - 10.45
Rückenzirkel
Fitness
(E)
09.30 - 10.30
RehaSport
Feuer
(E)
10.30 - 11.15
Bodystyle
Wasser
(E)
10.30 - 11.30
RehaSport
Feuer
(E)
11.15 - 12.15
Wirbelsäule
Wasser
(E)
Mittwoch
09.30 - 10.30
Spinning
Erde
(M-F)
09.30 - 10.25
Fatburner
Wasser
(M)
10.30 - 11.30
Wirbelsäule
Wasser
(E)
Donnerstag
09.00 - 10.25
Figurzirkel
Fitness
(M)
09.30 - 10.15
Body & Mind
Wasser
(E)
10.00 - 11.00
Spinning
Erde
(E-F)
10.30 - 11.30
Zumba
Wasser
(E-F)
11.00 - 12.30
Zirkeleinweisung
Fitness
(E)
11.30 - 12.10
Faszientraining (ZenDo+)
Erde
(E)
Freitag
09.30 - 10.15
BBP
Wasser
(E)
10.15 - 11.15
Calorieburner
Wasser
(M-F)
Abends
Montag
17.00 - 18.00
RehaSport
Feuer
(E)
18.30 - 19.15
Faszientraining (ZenDo +)
Feuer
(E)
18.30 - 19.25
Cardio Step
Wasser
(F)
18.30 - 19.30
Spinning
Erde
(M-F)
18.30 - 19.45
Rückenzirkel
Fitness
(E)
19.45 - 20.30
Bodystyle
Wasser
(E)
20.00 - 21.00
Power Muscles
Erde
(F)
20.00 - 21.00
Qi Gong (ZenDo+)
Feuer
(E)
Dienstag
17.30 - 18.15
BBP
Wasser
(E)
18.15 - 19.25
Rückenzirkel
Fitness
(E)
18.30 - 19.25
Fatburner !!!!
Wasser
(M)
18.30 - 19.30
Yoga Energie
Feuer
(E)
19.30 - 20.30
Wirbelsäule
Wasser
(E)
19.30 - 20.15
JUMPING®
Wasser
(E)
19.45 - 21.00
Fitnesszirkel
Fitness
(M)
Mittwoch
17.15 - 18.15
Fitnesszirkel
Fitness
(M-F)
17.30 - 18.30
Yoga
Erde
(E)
18.45 - 19.45
Spinning
Erde
(M-F)
18.45 - 19.45
Wirbelsäule
Wasser
(E)
20.00 - 21.00
AOK Rückenkurs (geschl. Kurs)
Fitness
(E)
20.00 - 21.00
Zumba
Wasser
(E-F)
Donnerstag
17.45 - 19.25
Zirkeleinweisung
Fitness
(E)
18.30 - 19.25
Abnehmkurs (ZenDo +)
Erde
(E-M)
18.30 - 19.25
Cardio Step
Wasser
(F)
19.30 - 20.30
Fitnesszirkel
Fitness
(M-F)
19.30 - 20.30
Pilates & Co.
Erde
(E)
19.35 - 20.35
Hot Iron
Wasser
(M)
Freitag
18.30 - 19.30
Step & Pump
Wasser
(M-F)
18.45 - 19.45
AOK Rückenkurs (geschl. Kurs)
Fitness
(E)
19.30 - 20.30
Spinning
Erde
(M-F)
19.35 - 20.20
JUMPING®
Wasser
(E)
20.00 - 21.15
Rückenzirkel
Fitness
(E)
Vormittags
Samstag
09.00 - 10.25
Zirkeleinweisung
Fitness
(E)
10.00 - 11.00
Cardio Step
Wasser
(F)
10.30 - 12.00
Figurzirkel
Fitness
(M)
11.05 - 12.05
Fatburner !!!
Wasser
(M)
Sonntag
10.30 - 11.25
Calorieburner
Wasser
(M-F)
11.30 - 12.15
BBP
Wasser
(E)
Trainingslocation
Sonne | Sterne | Fitness | Cycling
Eignung
(E) = Einsteiger
(M) = Mittel
(F) = Fortgeschritten

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An Feiertagen sind die Kurse vom Sonntag gültig!

Kategorien
Rücken/Kraft
Figur/Abnehmen
Herz-Kreislauf
Entspannung
Mittags
Samstag
12.10 - 13.10
JUMPING®
Wasser
(E)
13.15 - 14.00
Stretching
Wasser
(E)
Sonntag