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ZenDo Kurse
Praktisches auf einen Blick

Vital und gesund Fett verbrennen und schnell abnehmen

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  • Sie fühlen sich immer energieloser?
  • Ihre Figur hat nicht mehr die gewohnte Form?
  • Ihre Haut fühlt sich nicht mehr so straff an?
  • Der Zeiger auf der Waage bewegt sich mehr und mehr nach oben?

Wir verlieren im Lauf des älter- werdens ein Drittel unserer Muskulatur!

Das Problem ist: Mit jedem Jahr, das wir älter werden, wird unser Stoffwechsel langsamer. Die Muskulatur baut immer schneller ab, Rückenschmerzen plagen uns, die Haut wird schlaffer, das Essen schmeckt zu gut, aber die Kalorien werden immer sichtbarer. Das bedeutet für uns Stress. Kommt noch beruflicher oder privater Stress hinzu, stecken wir schnell in der Burnout Falle.


Sie haben 2 Möglichkeiten:

A. Sie akzeptieren es, weil es halt der Lauf der Dinge ist und riskieren dabei Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Herzinfarkt, Bandscheibenvorfall

oder...

B. Sie treten dem entgegen und machen es wie unsere Mitglieder, von denen eine Vielzahl heute biologisch um 10, 20 und mehr Jahre jünger sind, als in ihrem Ausweis steht. Nicht das kalendarische Alter sondern das biologische Alter ist das Entscheidende!


So viele ZenDo Mitglieder erreichen Ihre
Ziele

warum sollte es gerade bei Ihnen nicht funktionieren?

Entscheidend für einen schnellen und nachhaltigen Erfolg ist ein qualifiziertes bewährtes Trainingssystem. Ein Trainingssystem wie das Vitality®.

Vital und gesund, Fett verbrennen und schnell abnehmen

Ihr/e Trainer/in nimmt neben Ihren Trainingszielen evtl. gesundheitliche Einschränkungen auf. Anhand eines speziellen Computertestes werden 2 Ihrer wichtigsten Pulswerte ermittelt.

Puls 1: zum Fett verbrennen und schnellen Abnehmen
Puls 2: für mehr Vitalität und Energie.

Das Vitality® Programm beinhaltet:

  • Bewährte Übungen, um in Ihrem Körper mehr Sauerstoff anzureichern. Sie werden fit und vital für Beruf und Alltag.
  • Ein Training für Ihren Herzmuskel inklusive des gesamten Herz-Kreislauf-Systems, um Sie stark und leistungsfähig zu machen.
  • Die Reduzierung des sichtbaren "kosmetischen" Fettes an den Problemzonen (=subkutanes Fett), vor allem jedoch die des gefährlicheren Innerorgan-Fettes (viszerales Fett).
  • Ihre eigene Trainingskarte mit allen für Sie zusammengestellten Übungen.

Die schnellsten und durchschlagendsten Erfolge verzeichneten unsere Mitglieder, wenn sie ihr Vitality® Training mit den folgenden erfolgreichen ZenDo Figur Konzepten kombinierten:
Indoor Cycling, Slim Belly®, Slim Legs®, Rollen-/Bandmassage, spezielle Figurkurse