Praktisches auf einen Blick

Vitality®medizinische Geräte für ein qualifiziertes Fitnesstraining

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Sie möchten kein Bodybuilding machen, sondern eher gesund abnehmen?
Sie möchten Rückenschmerzen lindern, beseitigen oder ihnen vorbeugen?
Sie haben schon einmal Fitnesstraining gemacht, aber nach der ersten Geräteeinweisung fühlten Sie sich alleingelassen?
Sie möchten eigentlich nicht so gerne an Geräten trainieren, wollen aber dennoch abnehmen und schlank bleiben?
Sie möchten eine optimale Erfolgskontrolle Ihres Trainings und eine langanhaltende Motivation?

Im ZenDo Vital- und Gesundheitszentrum stehen Ihnen modernste medizinische Fitnessgeräte der Marke Vitality® zur Verfügung (Einsatz auch in der Unfallklinik Murnau). Mit unserem ZenDo Betreuungsprogramm werden Sie bestens begleitet.

Die Vorteile dieses Trainings auf einen Blick:

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, da die Vitality® Gerätelinie (Rückengeräte, Crosstrainer, Laufband, Bauchtrainer, usw.) von Sportwissenschaftlern und Ärzten mitentwickelt wurde.
Ihre persönliche Trainingskarte steuert sowohl Gerätebewegungen als auch Ihren auf Ihre Ziele abgestimmten richtigen Puls. Je nach Zielsetzung: Regeneration, Vitalität oder Fett verbrennen.
Die elektronische Kontrolle vermeidet Fehler in der Übungsausführung, sowie falsche Geräteeinstellungen.
Individuelle Zielkontrolle. Sie haben regelmäßige Erfolgsgespräche mit Ihrer/m Trainer/in auf Grundlage der aufgezeichneten Trainingshäufigkeit bzw. - intensität.
Leichte Orientierung durch visuelle Darstellung des persönlichen Trainingsablaufs.
Fleißpunkte motivieren Sie noch mehr zum regelmäßigen Training.
Der wichtigste Punkt: Fett verbrennen im Schlaf - durch Erhöhung des Muskelanteiles im Körper und den dadurch bedingten erhöhten Stoffwechsel 24 Stunden am Tag!